과민성 대장 증후군 환자를 위한 포드맵 식사

1
푸쉬이익....

뿌우웅 거리는 방귀소리보다 사실 저 소리가 제일 무서운법이다.

왜냐하면 소리도 안나고 몰래 뀌면서 냄새도 더 심하다.

어디서 들어본 사람도 있을거다.

큰 방귀소리보다 작은 방귀소리가 더 지독할거라는걸.



그럼 방귀냄새를 더 지독하게 해주는 음식들은 무엇이 있을까?

사진은 방귀와 관련없는 단순한 유황가스 사진이다.

2
포드맵 식사라는게 있다.

과민성 대장증후군 환자들을 위한 식사법인데

저포드맵과 고포드맵이라고 써져있는걸 보면 알 수있듯이 "고"일수록 증상을 더더욱 악화시킬 수있다.


그렇다. 고포드맵 식사를 할 수록 당신의 방귀냄새는 더더욱 지독해질것이다.

3
고기를 비롯한 단백질 식품을 먹으면 방귀냄새가 더 지독해진다.

운동을 하는 사람들은 단백질 보충제를 먹을텐데

먹은 그날 자신의 방귀냄새가 좀 지독해졌다는걸 알 수있을것이다.

단백질에는 황성분이 있는데 분해되면서 황하수소가 나오고

이게 냄새를 증폭한다고 나무위키에 나와있다.

4
유당분해를 잘 하지 못하는 한국인에게 유제품 또한 좋은 방법이 될 수있다.

5
또한 여자라면 더더욱 유리하다고 할 수있다.

방귀자체는 남자가 신체적으로 여자보다 더 많이 뀌지만

지독한 성분은 여자가 많다고 한다.


한마디로 남자는 타격이 별로 없는 속사포지만

여자는 한방한방이 치명적인 야포라고 볼 수있다.

6
상기한 사실을 지켜서 우리 모두 지독한 방귀냄새를 만들어보자.


끝~~~~~~~~



https://youtu.be/NLjjVvF587g
?si=57PTlbIWOTUS_cAJ
세계최고의 방귀
짱구는못말려 황금스파이 대작전. 재미로 봐주세요

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출처: 싱글벙글 지구촌 갤러리 [원본 보기]