커피빈 원두, 커피열매 콩을 그냥 생으로 먹으면 몸에 좋다

2018. 6. 12. 21:28

시간여행가 농산 재배/견과류
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볶지 않은 커피콩엔 좋은 효능이 남아있다

이 성분은 클로로겐산이라는 물질인데

콜레스테롤 생합성 억제효과와

향산화 작용

항암작용 등이 있다.

식사 후 혈액으로의 글루코스 방출을 느리게 하며

심장질환을 예방하고

혈당수치를 감소시킨다

또한 무기질의 분해를 개선시키고

혈장 및 간의 지방을 감소시키며

글루코스 내성을 개선시킨다


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