여러가지 노인성 병질환 전조증상

#간암
*부모님께 이런 증상이 보이면 바로 병원 모시고 가기!
자취생으로
살아남기
심하지는 않지만 오른쪽 윗배가 살살 아픔
눈 흰자나 얼굴이 노람게 되는 황달 현상이 나타남
손이나 손톱 색이 누럼게 변함
몸무게가 늘지 않았는데 배만 볼록하게 나옴
배를 만져봤을 때 혹처럼 덩어리가 만져짐
목과 어깨가 자주뭉치고 피로감이 심해짐
입맛이 자주 없고 밥을 먹으면 토할 것 같은 느낌
이유 없이 살이 빠지고 손바닥에 빨간 반점이 생김

#위암
* 부모님께 이런 증상이 보이면 바로 병원 모시고 가기!
자취생으로
살아남기
아침에 일어나자마자 위산이 역류해 속이 쓰린 느낌
많이 먹지 않았는데도 평소보다 금방 배가 부름
한달에 한두번 정도 구토를 하고, 피가 섞여 나옴
다이어트를 하지 않는데 이유 없이 3키로 이상 빠짐
명치와 상복부가 타는 것처럼 따끔따끔함
검은색 대변을 보면 장 출혈이 있다는 것!!
주로 아침~낮에 속이 불편하다가 저녁에 괜찮아짐
무증상인 경우가 휠씬 많아서 주기적으로 위내시경 필수

#심근경색
*부모님께 이런 증상이 보이면 바로 병원 모시고 가기!
자취생으로
살아남기
아침에 일어났는데 명치나 가슴쪽이 뻐근한 느낌
종종 왼쪽 목부터 팔까지 저릿함 (5분 정도 지속)
조금만 빠르게 걸어도 주저앉을 정도로 숨이 참
많이 먹지 않았는데도 체한 것처럼 더부룩함
이유 없이 새벽에 가슴이 답답하고 식은땀이 나서 깽
심하진 않지만 30분 이상 오래 지속되는 가슴 통증
심호흡을 크게 했을 때 토할 것 같은 느낌이 등
강기에 걸리지 않았는데 명치가 아플 정도로 기침을 함

#뇌경색
부모님께 이런 증상이 보이면 바로 병원 모시고 가기!
자취생으로
살아남기
갑자기 손에 힘이 빠지면서 들고 있던 물건을 놓침
(아주 잠깐이라도) 방금 했던 말, 행동을 기억하지 못함
두통과는 다른 느낌으로 머리가 쥐 나듯이 조이는 증상
귀뒤부터 뒷목, 어깨쪽으로 조이는 통증이 나타남
평소 먹던 양만큼 먹었는데도 체하는 횟수가 증가함
두통 때문에 진통제를 먹는 횟수가 늘어남
말을 할때 입가, 눈가가 찌릿찌릿 멀림
자다가 새벽에 다리에 쥐가 나서 깽 (주 1회 이상)

#초기 치매
부모님께 이런 증상이 보이면 바로 병원 모시고 가기!
자취생으로
살아남기
오랜만에 본가에서 집밥을 먹었는데 맛이 달라짐
TV 볼륨이나 핸드폰 벨소리를 자꾸 크게 틀어놓음
낮잠을 자는횟수가늘고 한번 잘때 오래 잠
*별일 아닌데도 신경질적으로 짜증내는 횟수가 늘어남
(아주 잠깐이라도) 매일 다니던 길을 렛갈려함
했던 말을 반복하거나 어제 물어본 걸 또 물어봄
표현이 좋어들고 자꾸 그거, 저거, 이거 등으로 지칭함
갑자기 뭔가를 충동적으로 구매하는일이 잦아짐

#류마티스 관절염
부모님께 이런 증상이 보이면 바로 병원 모시고 가기!
자취생으로
살아남기
아침에 손이 벗뻣하고 손가락이 잘 안구부려짐
손가락 가운데 마디가 붓고 통증이 있음
한 달 이상 팔목, 발목이 시큰거리는 느낌이 지속됨
통증이 있는 곳을 만져보면 살짝 열강이 있음
조금만 활동해도 금방 피곤함+무기력해짐
물을 자주 마셔도 입이 마르고 안구건조증이 심해짐
날씨가 쌀쌀할 때 특히 무릎이나 고관절이 시린 느낌
관절을 잡아당기듯이 아프고, 접거나 돌리기가 어려움

#백내장&녹내장
* 부모님께 이런 증상이 보이면 바로 병원 모시고 가기!
자취생으로
살아남기
오래 써왔던 안경의 도수가 잘 맞지 않는 느낌
밝은 곳보다 어두운 곳에서 오히려 더 선명하게 보임
가로등 불빛을 봤을 때 빛이 번져보임
날씨가 좋은데 밖에 미세먼지가 심하다고 함
밝은 곳에서 눈동자를 봤을 때 눈동자 색이 탁해진 느낌
운전할 때 옆 차선이 시야에 잘 들어오지 않음
당뇨, 고혈압이 있다면 무조건 주기적으로 안과검진 필수
뭔가 집중해서 보면 눈이 무겁고 두통이 발생함

#망막박리
부모님께 이런 증상이 보이면 바로 병원 모시고 가기!
자취생으로
살아남기
눈을 감았다가 뜨면 눈 앞이 번쩍이는 빛이 보임
눈 앞에 날파리, 얇은 실 같은 것이 떠다니는 느낌
초기에는 시야 중심부보다 주변부가 더 선명하게 보임
흰 티나흰 수건에 자꾸 얼룩이 묻었다고 함
앞에 있는 물건이 살짝 찌그러진 것처럼 보임
교통사고나 뭔가에 부뒷힌 뒤부터 시력이 확 떨어짐
시야 주변부가 커튼을 친 것처럼 가려져 보임
특히 원래 심한 근시가 있었다면 그냥 넘기지 말 것!!




한국인 질병 부담 조기 발견 방법
*괄호 안은 예방.관리법
5위. 뇌경색
경동맥 초음파.
뇌 MRI(혈압.혈당.
염도 관리)
6위. 간경화증
간초음파간
섬유화스캔
(금주,지방간 관리)
4위. 심근경색증등
허철성 심장 질환
운동부하 검사.
심장 CT(유산소운동)
7위. 낙상
(하체 근육 강화,
좌우 평형감 훈련)
3위.만성 폐쇄성폐 질환
폐기능검사 .흉부
엑스레이(금연)
8위. 퇴행성 관절염
무릎 엑스레이
(하체 근육 강화)
2위.요통
올바른자세와
스트레칭
(허리 근육 강화)
9위. 자동차 사고:
안전벨트착용
(과속 금지)
10위. 자해, 자상
우물증 검사
(햇별 찌며 걷기)
1위. 당뇨
1년마다 공복
혈당검사
(복부 비만 줄이기)
(
5
6
4
심근경색증등
위궤양
간경화증
허혈성 심장 질환
간경화증
뇌경색
2012년 당뇨 요통* 만성폐쇄성 심금경색증등
폐질환허혈성 심장 질환
*은 2002년 순위 밖이었다가 2012년 새로 진입한 질병
한국인의 질병 부담' 순위 어떻게 변했나
1위
2
3
뇌경색 천식
2002년당뇨
8
우울증
9
간암
0
위암
류머티스성
관절염
낙상
토행성
자동차 자해,
관절염* 사고* 자상#
자료: 보건산업진흥원, 고려대의대 예방의학 교실 등